|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
elki meran
lauben 246
39012 meran
telefon
+39 0473 237323
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
 |
// Eltern // |
|
|
|
|
|
Schwangerschaftsgymnastik
Für Frauen ab dem 6 - 7. Schwangerschaftsmonat
Förderung des Venenrückstromes (Stoffwechselgymnastik) Spannungsfähigkeit der Bauchmuskeln erhalten, d.h. Vermeidung einer Überdehnung, Elastizität unterstützen,
Haltungsschulung, Entspannungsübungen
| Wo |
|
:: |
|
Elki Meran |
| Wann |
|
:: |
|
jeden Dienstag - 8 Treffen |
| Uhrzeit |
|
:: |
|
09,00 bis 10,00 Uhr |
| Beginn |
|
:: |
|
Jänner 2008 |
| Altersgruppe |
|
:: |
|
|
| ReferentIn |
|
:: |
|
Dellantonio Karin - Physiotherapeutin |
| Kosten |
|
:: |
|
Euro 64,00 |
| Einschreibungen |
|
:: |
|
im Elki |
|
|
|
|
|
|
|
 |
| |
|
|
// KATEGORIE // |
|
|
|
|
|
Überschrift
Beschreibung
| Wo |
|
:: |
|
eingeben |
| Wann |
|
:: |
|
eingeben |
| Uhrzeit |
|
:: |
|
eingeben |
| Beginn |
|
:: |
|
eingeben |
| Altersgruppe |
|
:: |
|
eingeben |
| ReferentIn |
|
:: |
|
eingeben |
| Kosten |
|
:: |
|
eingeben |
| Einschreibungen |
|
:: |
|
eingeben |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
// Frauen // |
|
|
|
|
|
Gymnastik mit Musik für Frauen
Durch ausgewähltes und gezieltes Üben können wir:
- bestehende Verspannungen aufspüren und lösen
- vernachlässigte Muskeln kräftigen
- Beweglichkeit fördern
- lebendiges Körperbewusstsein fördern
- Osteoporose verbeugen
- Kreislauf und Atmung anregen
| Wo |
|
:: |
|
im Elki Meran |
| Wann |
|
:: |
|
Freitag vormittag - 10 Einheiten |
| Uhrzeit |
|
:: |
|
08,30 bis 09.45 Uhr |
| Beginn |
|
:: |
|
11. Jänner 2008 |
| Altersgruppe |
|
:: |
|
alle |
| ReferentIn |
|
:: |
|
Christina Hofer (Bewegungs- und Tanzpädagogin) |
| Kosten |
|
:: |
|
Euro 80,00 |
| Einschreibungen |
|
:: |
|
im Elki |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
// Erwachsene // |
|
|
|
|
|
Wirbelsäulenentlastung für Erwachsene
Entlastung & Mobilisierung der Wirbelsäule/Gelenke und Kräftigung der Haltemuskulatur.
Erlernen vielfältiger Schwimmvarianten
| Wo |
|
:: |
|
Pastor Angelicus |
| Wann |
|
:: |
|
Samstag - 10 Einheiten |
| Uhrzeit |
|
:: |
|
08.30 - 09.30 Uhr |
| Beginn |
|
:: |
|
12. Jänner 2008 |
| Altersgruppe |
|
:: |
|
Erwachsene |
| ReferentIn |
|
:: |
|
|
| Kosten |
|
:: |
|
Euro 65,00 (max 7 Teilnehmer) |
| Einschreibungen |
|
:: |
|
im Elki |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
// Eltern // |
|
|
|
|
|
Stillgruppe
Eine offene Gruppe für schwangere und stillende Frauen, und für alle am Stillen interessierte Personen. In der Stillgruppe finden sie Beratung, Unterstützung und Erfahrungsaustausch mit anderen Frauen. Es werden Themen rund ums Stillen diskutiert wie z.B. Schlafen, Beikost und Ernährung in der Stillzeit usw. . Mit Frau Ingrid Astl Aufderklamm, Still- und Laktationsberaterin IBCLC
| Wo |
|
:: |
|
Elki Meran |
| Wann |
|
:: |
|
Montag |
| Uhrzeit |
|
:: |
|
10 Uhr -11.30 Uhr |
| Beginn |
|
:: |
|
1.Termin 12.11.2007/2.Termin:21.01.2008/3.T.:03.03.08 |
| Altersgruppe |
|
:: |
|
|
| ReferentIn |
|
:: |
|
Aufderklamm Ingrid - Dipl. Kinderkrankenschwester |
| Kosten |
|
:: |
|
€ 5,00 pro Vormittag |
| Einschreibungen |
|
:: |
|
Elki Meran ab 03.09.2007 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
// Frauen // |
|
|
|
|
|
Beckenboden-Rückbildungsgymnastik
Für Frauen 5-6 Wochen nach der Entbindung und Frauen mit Blasenschwäche
Gymnastik zur Vorbeugung und Verhinderung einer Gebärmuttersenkung zur Kräftigung des Beckenbodens, zur Stärkung des Bindegewebes und zum Bauchmuskeltraining.
| Wo |
|
:: |
|
Elki - Meran |
| Wann |
|
:: |
|
jeden Dienstag - 8 Treffen |
| Uhrzeit |
|
:: |
|
von 10,00 - 11,00 Uhr |
| Beginn |
|
:: |
|
Jänner 2008 |
| Altersgruppe |
|
:: |
|
|
| ReferentIn |
|
:: |
|
Dellantonio Karin - Physiotherapeutin |
| Kosten |
|
:: |
|
Euro 64,00 |
| Einschreibungen |
|
:: |
|
im Elki |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
// Eltern // |
|
|
|
|
|
Gitarre - Begleitgitarre mit Singen
Für Erwachsene
| Wo |
|
:: |
|
im Elki Meran |
| Wann |
|
:: |
|
Donnerstag |
| Uhrzeit |
|
:: |
|
08.30 Uhr bis 09.30 Uhr für Anfänger |
| Beginn |
|
:: |
|
10. Jänner 2008 |
| Altersgruppe |
|
:: |
|
Erwachsene |
| ReferentIn |
|
:: |
|
Evi Halmschlager Fuchs - Musikpädagogin |
| Kosten |
|
:: |
|
Euro 95,00 (max. 5 Teilnehmer) |
| Einschreibungen |
|
:: |
|
im Elki |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
// Frauen // |
|
|
|
|
|
Tanz und Bewegung für Erwachsene
Wer möchte den Tag beginnen mit schöner Musik, Entspannung und Bewegung?
Flotte Rhythmen und Reigen aus aller Welt geben uns Lebensfreude und Energie.
| Wo |
|
:: |
|
im Elki Meran |
| Wann |
|
:: |
|
Mittwoch - 10 Treffen |
| Uhrzeit |
|
:: |
|
09,00 bis 10,00 Uhr |
| Beginn |
|
:: |
|
09. Jänner 2008 |
| Altersgruppe |
|
:: |
|
alle |
| ReferentIn |
|
:: |
|
Evi Fuchs - Tanzpädagogin |
| Kosten |
|
:: |
|
Euro 80,00 |
| Einschreibungen |
|
:: |
|
im Elki |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
:.meran.:
mo-fr :: 9.00-12.00
mo-fr :: 15.00-18.00
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Seit Herbst ist unsere völlig neu gestaltetete Webpräsenz online.
Auch die alte Domain www.elkionline.com wurde geändert.
Die neue Adresse lautet
www.elki.org.
Entsprechend tragen auch die E-Mail-Adressen die Endung @elki.org, z.B. info@elki.org.
|
|
|
|
|
|
| Die direkte Email-Adresse des jeweiligen elki. setzt sich immer nach folgendem Muster zusammen: meinestadt@elki.org, z.B bozen@elki.org. |
|
|
|
|
|
|
